凌晨点半，还蒙着层，松柏馆训练就亮起灯。
戚百站央，穿着件洗得柔，腰系着腰带——刚入松柏若师兄亲为系，如今边角虽些磨损，却依被保养得丝苟。
双脚分与肩同，双自然垂落，呼吸缓而均匀。
晨透过格，脚边织细细纹，随着作晃。
秒，猛屈膝，腿像蓄势待弹簧，带着凌厉扫向侧面袋，“砰”闷响，袋剧烈摇晃，落细。
“力度够，但还能再稳些。”
胡亦枫音从传，穿着运，里拿着个记本，还跟着惺忪范晓萤。
戚百收腿站稳，转向们，额角汗顺着颊滑落，滴板，晕片湿痕。
“亦枫师兄，萤，们么？”
拿起旁边毛巾擦擦汗，音带着刚运哑。
“还担！”
范晓萤打个哈欠，揉揉睛，“昨刚回，今就么始训练，得消吗？
特带豆浆包子，趁！”
着，从背包里掏保袋，里面瞬弥漫。
胡亦枫到袋旁，指敲敲袋表面：“美国练康复训练，实战节奏能些疏。
从今起，陪练对抗，每加练个，先。”
戚百着里记本，面密密麻麻记着过比赛数据分析，连每次旋踢力角度都标得清清楚楚。
里，接过范晓萤递豆浆，：“谢谢们。
其实没事，以松柏，比更累训练都经历过。”
“样！”
范晓萤噘着嘴，把包子塞到里，“以若师兄盯着，现自己瞎练，万受伤么办？
刚把盼回，又得养伤！”
提到若，训练里氛微微沉。
戚百咬咬包子，眶些——若师兄还，肯定像亦枫师兄样，守训练，帮调作，提注休息。
用力眨眨，把绪压，笑着对范晓萤：“放吧，注。
而且现亦枫师兄指导，问题。”
胡亦枫收起记本，拿起旁护具：“别闲聊，抓紧。
先练基础对抗，攻防，注观察腿节奏。”
戚百刻放豆浆，接过护具速穿戴好。
两站两端，鞠躬，胡亦枫率先起攻。
腿法依沉稳，腿首踢向戚百胸，速度，却带着压迫。
戚百侧避，顺势抓脚踝，借力反击，却被胡亦枫识破，猛屈膝，另条腿横扫而。
“反应。”
胡亦枫收腿，语平淡，“美国没么练过种节奏对抗吧？
优势爆力，跟对节奏，‘旋腿’再厉害也没用。”
戚百点点，调呼吸站好。
次，集全部注力，盯着胡亦枫肩膀——记得若师兄过，对腿，肩膀总细微晃。
果然，胡亦枫再次攻，肩膀微微沉，戚百刻预判到踢腿，提侧，同腿速反击，擦着护具扫过。
“错，步。”
胡亦枫底闪过丝赞许，“再！”
晨渐渐变亮，训练里脚步、踢击此起彼伏。
范晓萤旁，边啃包子，边们递，偶尔还喊两“百加油”。
等到们陆续训练，戚百胡亦枫己经练得满汗，背湿片，却依神亮，没丝毫疲惫。
“哇！
百师姐亦枫师兄好厉害啊！”
圆张磊放背包，睛瞪得溜圆，“师姐刚才个反击，得都没清！”
其队员也围过，嘴舌讨论着刚才对抗。
戚百取护具，笑着对们：“只练，们也能到。
今基础训练，陪们起练吧。”
“真吗？
太好！”
队员们呼起，连向腼腆楠都笑容。
接训练里，戚百没因为自己世界冠军就摆架子。
跟着起练蛙、压腿，遇到作标准队员，还耐纠正。
轮到练腿法，站楠边，把教调：“旋踢候，先把放腿，转用腰部力，样腿才能劲儿。”
楠跟着作练习，虽然还些疏，但比之稳。
抬着戚百，里满敬佩：“师姐，当练个作，练久啊？”
戚百，嘴角勾起抹柔笑：“概练个吧。
候若师兄每陪着，踢错次，就帮纠正次，首到能准确踢靶为止。”
“若师兄真好。”
楠，“亦枫师兄，若师兄松柏最厉害教练，惜们没见过。”
提到若，戚百神柔：“确实很厉害，仅教们元武，还教们么坚持。
管遇到么困难，只起话，就勇继续练。”
话让周围队员都，着，里对“若”个名字几分敬，也更为么戚百能成为“旋女”——因为赋，而因为坚持初。
午训练结束，刚准备午饭，馆突然传阵嘈杂音。
个穿着女孩双叉腰，站，跟着两个昌馆员，语嚣张：“喂！
松柏馆呢？
叫戚百！”
范晓萤刻皱起眉，挡戚百面：“谁啊？
么没礼貌！
百凭么见？”
女孩挑眉，打量范晓萤番，嘴角勾起抹屑笑：“敏珠，昌馆。
戚百回，还参加华挑战赛？
，所谓‘旋女’到底厉害，别到候赛输得太难！”
“太过分！”
张磊得通，“百师姐世界冠军，么敢么话！”
敏珠嗤笑，目越过群，落戚百：“世界冠军又么样？
都过事。
美国待两，就把元武忘吧？
如趁退比赛，省得丢松柏！”
戚百步，拉范晓萤，神平着敏珠：“忘元武，赛见分晓就好。
现松柏休息，如果挑战，以陪练；但如果挑衅，请。”
音，却带着股容置疑力量。
敏珠被神得愣，随即更：“好啊！
既然么信，就现比！
倒，‘旋女’腿法，真像传么厉害！”
胡亦枫到戚百边，：“别跟般见识，就故激。”
戚百摇摇，着敏珠：“以跟比，但点到为止，能伤。”
“谁跟点到为止！”
敏珠着，突然起攻，腿首踢向戚百胸。
腿法很，带着股狠劲，显然戚百个马威。
周围都惊呼起，范晓萤更紧张喊：“百！”
戚百却很，侧避敏珠腿，同抓膝盖，推。
敏珠稳，踉跄两步才站稳，瞬变得难：“敢耍！”
“只跟。”
戚百站回原位，“如果好好交流元武，迎；但如果继续样，再陪练。”
敏珠咬着，再次起攻。
次，腿法更凶，腿交替踢向戚百，试图破绽。
戚百从容应对，主攻，只依靠灵活步伐精准预判，次次避敏珠攻击。
几个回，敏珠累得喘吁吁，却连戚百角都没碰到。
作，盯着戚百，里满甘：“为么攻？
怕？”
戚百擦擦额角汗，语平：“元武用挑衅泄，而用超越自己。
跟比输赢，只告诉，真正者，用种方式证自己。”
就，个男步，对着敏珠呵斥：“敏珠！
谁让里胡闹！
跟回！”
敏珠到男，刻蔫，却还：“舅舅，就戚百到底厉害……”男无奈叹，转对戚百胡亦枫鞠躬歉：“对起，戚选，胡教练，没管好。
昌馆，敏珠侄女，性子太冲，还请们别介。”
“馆客。”
胡亦枫语平淡，“只希望次再现种况，响们馆训练。”
连连点，拉着敏珠往。
敏珠之，还回瞪戚百：“戚百，赛再让着！
定打败，拿到冠军！”
戚百着背，没话，只握紧拳——怕挑战，反而得，样个对，更能让训练到力。
敏珠，范晓萤还：“么啊！
太嚣张！
百，次再敢，就好好教训顿！”
戚百笑笑，拍拍肩膀：“没系，得也理，确实需尽回实战。
而且，赛输赢，靠嘴，靠实力。”
胡亦枫着，底带着欣慰：“能么就好。
过敏珠实力确实，腿法很爆力，训练注应对种节奏攻。”
“，亦枫师兄。”
戚百点，转向队员们，“让担，们先午饭吧，午还继续训练。”
队员们着戚百，里对敬佩又几分。
张磊兴奋：“师姐，刚才太厉害！
敏珠么凶，都能么，还把耍得团团转！”
“啊啊！”
楠也附，“以也像师姐样，管遇到么对，都能保持！”
戚百着里，嘴角自扬。
，接训练很辛苦，挑战赛也遇到很困难，但只松柏，若师兄期望，就信，像当样，带着“旋女”荣耀，赛乘破浪。
午饭，范晓萤还吐槽敏珠，戚百偶尔附两句，更候胡亦枫分析敏珠腿法特点。
胡亦枫拿记本，面着敏珠攻线：“腿比腿更爆力，而且习惯从侧面攻，防守注边。”
戚百认真着，把每句话都记里。
，挑战赛赢，仅提自己实力，还解对点——若师兄当教，也首坚持原则。
午训练，戚百加练实战对抗。
胡亦枫组，从基础腿法练习到模拟比赛景，每个作都反复打磨。
夕阳，终于到当赛，个旋踢精准踢靶，力量速度都恢复。
“太好百！”
范晓萤过，递瓶，“刚才个旋踢，跟当赢李恩秀候模样！”
戚百接过，，着训练里渐渐线，里充满力量。
，“旋女”名号，靠过荣耀撑起，而靠次次训练，次次坚持，次次赛全力以赴。
而次，带着松柏希望，带着所期待，华挑战赛赛，让“旋女”名号，再次闪耀。
